"Namens atletiekvereniging AKU draag ik ons lid Henk de Vries (72 jaar) voor de Zilveren Schakel voor. Vanwege zijn jarenlange inzet voor de vereniging en enorme betrokkenheid bij de gezondheid en fitheid van de ouderen in de gemeente. De Vries verzorgt al meer dan 35 jaar de trainingen van de trimgroep van AKU. Daarnaast heeft hij 8 jaar geleden het initiatief genomen om een wandelafdeling op te richten bij AKU. Hij is de grote animator van de wandelafdeling die intussen uit meer dan 60 leden bestaat en begeleidt met collegatrainers 3x in de week 2 groepen wandelaars die in en in de omgeving van Uithoorn en de Kwakel wandelen. De ene groep loopt een korte afstand en de andere groep een langere afstand in een hoger tempo.
Hij heeft met een paar andere leden van AKU trainerscursussen voor het wandelen verzorgd zodat zij de groepen verantwoord kunnen begeleiden. Daarnaast verzorgt de Vries in samenwerking met de eerstelijnszorg (huisartsen, diëtisten), wandeltrainingen voor diabetici en mensen met een lichte vorm van dementie."